Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.


    Рейтинг: 5 (12 голосов)


    Что Вы думаете об этом?


    Вам в принципе это интересно?


    Создайте свой видеоблог!

    Нравится видео? Поделитесь с друзьями в соцсетях!


    Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохондроз или отложение солей?
    Воротниковая зона спины – как ее лечить в домашних условиях: самомассаж, массаж и гимнастика. Что делать, если растет горб в области 7-го шейного позвонка и от этого болит шея, ломит затылок или ноют плечи – какие мази использовать.
    Скованные мышцы, напряжение в шейных мышцах у женщин и у мужчин.

    ПРАВИЛА МАССАЖА:
    1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
    2. Массаж нужно выполнять ОЧЕНЬ нежно и мягко, без резких движений. Это должны быть бережные плавные движения!
    3. Не допускайте появления даже малейших болевых ощущений при выполнении массажа!
    4. По времени один сеанс массажа длится не дольше 5-7 минут.
    5. Массаж лучше делать через день, примерно 10-15 сеансов, 2 раза в год.
    6. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
    7. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа!

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
    - повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
    - ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
    - беременность; период грудного вскармливания;
    - детский возраст.
    МАССАЖ ПРОТИВОПОКАЗАН:
    - при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
    - при воспалительных заболеваниях позвоночника – при артритах и болезни Бехтерева:
    - при тяжелых болезнях крови; при воспалении лимфатических узлов;
    - при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей;
    - значительной сердечной недостаточности;
    - при повреждениях кожи массируемой области.
    Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
    Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!

    ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
    Гимнастика для шеи: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs

    Гимнастика для осанки, часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=oyt0axS_CY8

    Гимнастика для осанки, часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=gs54oHVxPzQ

    Гимнастика для спины № 3: https://www.youtube.com/watch?v=UIJrqxcsdw0

    Видео о болях в шее: https://www.youtube.com/watch?v=_FU9h5EIkPQ

    ***
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

    ***
    Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя.
    https://www.youtube.com/user/didulamedia

    ***
    Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1

    Это видео находят по запросам:


    кликните и напишите ключевые слова, через запятую...

    Используйте этот инструмент подбора ключевых слов


    Надпись на кнопке должна содержать глагол в повелительном наклонении и не должна быть больше 4-х слов!


    Укажите ссылку на ресурс, куда попадет зритель, нажав на кнопку призыва к действию. Для совершения автоматического звонка в скайпе при нажатии на кнопку укажите ссылку формата: skype:ваш_логин_скайп?call


    Для создания собственных скриншотов для видео и баннеров используйте этот БЕСПЛАТНЫЙ онлайн фото редактор, а для хранения скриншотов - этот БЕСПЛАТНЫЙ сервис загрузки картинок


    Оставьте 0, если это видео можно смотреть бесплатно или укажите сумму доната в рублях, которую зритель должен заплатить за получение доступа к нему!