Menu:

Profile:

Post video:

Online chat:

►Упражнение на ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. Тяга на спину в наклоне. Базовые упражнения для спины.


    Rating 4.07 (2 votes)

     06/04/2018



    Узнай ►"7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале" здесь ►https://goo.gl/RN2hx3

    В данном видео мы разберем упражнение на широчайшие мышцы спины, для укрепления лопаток. Мы будем выполнять тягу на спину в наклоне в тренажере. Данное упражнение относится к базовым упражнениям, потому что включаются в работу корпус, мышцы всего мышечного корсета и мышцы ног.

    #качаемспину

    Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina

    Добавляйтесь в группы в соцсетях. Скоро будет много интересного!
    ВК: https://vk.com/fitspine
    Instagram: https://www.instagram.com/bonka_alexa/
    ФБ: https://www.facebook.com/boninafitspine/
    Одноклассники: https://ok.ru/group/54767759786099
    Google + : https://plus.google.com/u/1/114533890854483946734

    ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
    https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ

    Приятного просмотра #александрабонина

    Поделись видео с друзьями ►https://www.youtube.com/watch?v=CKXgO9SlmQ0

    Еще больше полезных видео в плейлисте "Фитнес в тренажерном зале":

    https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_49K_397uZBdSDxCGvjdQ6

    простые упражнения дома и в зале фитнес фитнес для дома фитнес в тренажерном зале фитнес видео фитнес в зале фитнес для начинающих как накачаться правильно остеохондроз позвоночника упражнения при боли при остеохондрозе курс здоровый позвоночник за 2 недели александра бонина лечебная физкультура спортивная медицина лечение остеохондроза позвоночника как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях как лечить пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях гимнастика при остеохондрозе от александры бониной несложный комплекс упражнений при остеохондрозе как лечить остеохондроз простые упражнения osteohondrosynet