Как преодолеть самосаботаж и создать уверенность в себе? | 22 день курса Personal Power II


    Рейтинг: 5 (5 голосов)


    76 17/04/2018

    Что Вы думаете об этом?


    Вам в принципе это интересно?


    Создайте свой видеоблог!

    Нравится видео? Поделитесь с друзьями в соцсетях!


    Преодолеваем саботаж и создаем уверенность с Энтони Роббинсом
    Семинар Тони Роббинса в Москве 1 сентября → https://goo.gl/amrtaE
    Подпишись на новые видео → http://goo.gl/Gkd11p

    Все семинары Тони Роббинса 2017-2018: https://goo.gl/ixvHxe

    Подпишись на Группу ВК→ https://goo.gl/XAVPVv
    Страница в Facebook → https://goo.gl/6C4zMX

    --------------------
    САММАРИ:
    --------------------
    День 22. Устранение самосаботажа и создание уверенности в себе
    Все наши поступки, включая самосаботаж, мы совершаем с позитивным намерением. Сознательно или бессознательно, но мы всегда стараемся извлечь пользу из всех наших действий. Например, вы постоянно пасуете, когда большая удача уже практически в ваших руках. Однако это не означает, что ваш разум вредит вам. Нет, он просто старается защитить вас от успешности. Ведь единожды достигнув ее, вам придется стараться все время быть на высоте. То есть ваш страх успеха - это просто способ защититься от ситуации в будущем, когда вы можете быть отвергнуты. Важно понять, что ваш мозг не желает вам зла. У него благие намерения. Просто вам нужно «подрегулировать» его, чтобы он работал более эффективно.
    Самосаботаж проистекает из смешения нейро-ассоциаций. Боль и удовольствие мы привязываем к одному и тому же результату. Например, у кого-то в прошлом были травмирующие близкие отношения. Сейчас этот человек снова решается на них, испытывая желания в любви, доверии и близости. Но в какой-то момент он отступает от этого решения, потому что личные отношения у него ассоциируются с прошлыми страданиями и страхом быть отвергнутым.

    ВАШЕ ЗАДАНИЕ:
    1. Выделите все ваши склонности и привычки, из-за которых вы себя саботируете.
    2. Испытывайте радость, понимая, что ваш разум старается помочь вам избежать боли и получить удовольствие
    3. Отыщите в себе ресурсы для изменений.
    4. Освободитесь от старых моделей при помощи метода стирания.
    5. Проигрывайте в уме достижение успеха и радость, которую вы при этом испытываете, пока эта новая модель не «приживется».

    КАК СОЗДАТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ:

    Существуют три главных способа, при помощи которых вы в любой момент можете создать уверенность в себе:
    1. Самый быстрый из них - это радикально изменить свою физиологию: то, как вы дышите, жестикулируете, ходите и выражаете эмоции на лице.
    2. Управляйте своей мысленной концентрацией. Самый быстрый способ перефокусировать свое внутренне внимание - это начать ставить себе новые вопросы. Вместо: «Что произойдет, если я потерплю в этом неудачу?» или «Почему я всегда все порчу?» спросите себя: «Каков оптимальный способ достичь этого сейчас? или лучше «Каков оптимальный способ добиться этого и по ходу дела насладиться процессом?».
    3. Измените свои базовые убеждения. Поменяйте установку «Раньше я это никогда не делал, а потому не представляю, как я могу это сделать сейчас» на «Мне по плечу все то, что я могу представить в своем воображении».

    Цикл успеха
    Потенциал → Действие → Результат → Убеждение →
    → Потенциал → Действие → Результат → Убеждение и т.д.

    Если хотите быть более уверенными, то перестаньте заниматься самокопанием и сфокусируйтесь на том, что вы можете сделать для других.

    ВАШЕ ЗАДАНИЕ:
    Вспомните 5 ваших главных достижений, и одним абзацем опишите каждое из них. Пусть они служат вам напоминанием о том, что вы всегда можете найти выход!

    Семинар Тони Роббинса в Москве 1 сентября → https://goo.gl/amrtaE

    --------------------
    ОБ ЭНТОНИ РОББИНСЕ
    --------------------

    Энтони Роббинс - удивительный человек, который изучает науку личного развития и обучает ею других. Коуч, спикер, серийный предприниматель, автор бестселлеров на тему саморазвития, филантроп и меценат.

    Он повлиял на жизни более 50 000 000 людей из 100 стран с помощью своих аудио-программ и семинаров. В 2007 году журнал «Forbes» поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».

    Тони Роббинс - самый дорогой коуч в мире. Его личный коучинг стоит от 1 миллиона долларов и график расписан на два года вперед.

    Кого консультировал Тони Роббинс:
    • Президенты: Билл Клинтон и Нельсон Мандела
    • Миллиардеры: Ричард Брэнсон и Марк Бениофф
    • Чемпионы мира: Андре Агасси и Серена Уилльямс
    • И многие другие: Леонардо Ди Каприо, Хью Джекман

    Все семинары Тони Роббинса в 2018 году:

    Cеминар Тони Роббинса в Москве 1 сентября 2018:
    https://goo.gl/Zu7kRo

    Семинар «Свидание с Судьбой» в Австралии 21-26 мая 2018:
    https://goo.gl/hf5ZK9

    Семинар «Свидание с Судьбой» во Флориде 7-12 декабря 2018:
    https://goo.gl/uwm86W

    Семинар «Бизнес Мастерство» в Нидерландах 17-21 июня 2018:
    https://goo.gl/p8fPL2

    --------------------
    ПОДПИШИСЬ НА YOUTUBE КАНАЛ
    --------------------
    Не пропусти новые видео → http://goo.gl/Gkd11p

    Это видео находят по запросам:


    кликните и напишите ключевые слова, через запятую...

    Используйте этот инструмент подбора ключевых слов


    Надпись на кнопке должна содержать глагол в повелительном наклонении и не должна быть больше 4-х слов!


    Укажите ссылку на ресурс, куда попадет зритель, нажав на кнопку призыва к действию. Для совершения автоматического звонка в скайпе при нажатии на кнопку укажите ссылку формата: skype:ваш_логин_скайп?call


    Для создания собственных скриншотов для видео и баннеров используйте этот БЕСПЛАТНЫЙ онлайн фото редактор, а для хранения скриншотов - этот БЕСПЛАТНЫЙ сервис загрузки картинок


    Оставьте 0, если это видео можно смотреть бесплатно или укажите сумму доната в рублях, которую зритель должен заплатить за получение доступа к нему!