Добавить видео:

Мой профиль:

Финальная трансформация жиробаса. ФМ4М 8 из 8 / ДО и ПОСЛЕ/ ФМ4М - Серия роликов


    Rating 4.18 (8 votes)

     25/04/2018



    Схема Жиросжигания: https://goo.gl/AucMzA

    Финальная трансформация жиробаса / Final body transformation fat man [ФМ4М - 8\8].
    Текстовый отчет с картинками и выводами: http://bit.ly/2geXPsl

    Для тех, кто в танке, или кто недавно присоединился напомню. Проект ФМ4М это проект, на котором я отъедаюсь до 2й степени ожирения, как раз тот барьер, после которого человек, в буквальном смысле, начинает умирать, а потом на себе показываю по шагам, как правильно ПОХУДЕТЬ с точки зрения физиологии, диетологии, психологии и фитнеса.

    Чтобы у очередного нуба(новичка) с глубоким внутренним миром, не произошло необратимое ПП-головного мозга или летальная ЗОЖификация неокрепшей психики.

    Набираю я довольно легко, для этого достаточно делать то, что делает большинство – НИХРЕНА.

    8 месяцев мне потребовалось чтобы наесть 105 килограммов брутальности– это 2я степень ожирения по ИМТ.

    Тренировки пришлось забросить, поскольку со спортом выше 90кг вес не рос.

    8 месяцев я не ходил в спорт зал, мало двигался, ел что под руку попадет, выбирая послаще и вкуснее, посмотрел два сериала, прочитал много книг, одну написал, всячески взращивал свой брюхан, который, со слов моих зрителей, добавляет мне харизмы, хотя я искал её с собаками, металоискателем, дедукцией и не нашел, возможно она застряла где-то в складках души.

    Что из этого получилось вы видите на видео, а также можете посмотреть текстовый отчет: http://bit.ly/2geXPsl

    Это заключительная серия проекта ФМ4М - фитнес модель за 4 месяца.

    Шесть месяцев мы работали над проектом. 
    Днем и ночью, в свободное время и внеурочно,
    отсняли терабайты контента и поделились с вами.
    Надеюсь мои уроки помогли вам в трансформации вашего тела и жизни.
    Спасибо за вашу поддержку и ваши эмоции.
    Ваш толстожопый друг, Ярослав Брин.

    Больше уроков и информации вот тут:
    ========================================
    ►►►Моя книга "Меняю жир на силу воли":
    http://bit.ly/2fzD4Zw

    ►►►Бодибилдинг для чайников:
    http://bit.ly/2eLdhuR

    Найдите меня в соц. сетях:
    Ярослав Брин
    ========================================
    ►►►Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin
    ►►►Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin

    ========================================

    ФМ4М - Серия роликов кардио жиробаса похудание сбросить лишний вес ярослав брин взвешенные люди

    ярослав бринесли сорвался с диетыкак выбрать на сушке творогфитнес хлебцыдиета похуданиекак похудеть без диетпохуданиепродуктовая корзинадиета бринсушка телакак похудетьлишний веспохуданиездоровое питаниерацион на сушкееда для похуданияпохудение рецептыкак сбросить вес и убрать бокапродукты на диете для похудениякак похудеть за месяцлучший способ похудетькнига меняю жир на силу волискачать книгу ярослава бринаярослав брин тренердиетологярославбрин