Что будет если отжиматься каждый день? Результат. Трансформация.


    Рейтинг: 3.05 (5 голосов)

    131 03/04/2018


    Одна из целей на год - научиться отжиматься 100 раз за один подход. В этом видео я начал с нуля и делал по 100 отжиманий каждый день в течение месяца.

    Посмотрите полный список целей на год
    https://www.instagram.com/evgeny_kushkov/
    А тут Маришкины https://www.instagram.com/p/BdkhasDHe_D

    В первую неделю делал меньше 100 раз, потом пошел результат и уже в последний день сделал первые 300 раз за 1 тренировку.

    Что будет если отжиматься каждый день?
    Смотрите мои "до" и "после" в конце видео.

    Видос сделал по мотивам видео VLAD iss - 15650 отжиманий за 30 дней. Трансформация.

    Обязательно подпишитесь на канал Влада https://youtu.be/xdjEz0oWINo

    И если интересна тема развития, присоединяйся к достигателям, будем покорять вершины вместе! https://www.youtube.com/channel/UC6rfrRUHweyu83q2IC4m87A?sub_confirmation=1

    ▶- - - - - - - - - - - - КОНТАКТЫ - - - - - - - - - - - -

    Инстаграм Жени - https://www.instagram.com/evgeny_kushkov/
    Инстаграм Мари - https://www.instagram.com/uzumari/
    Вконтакте - https://vk.com/dostigsam

    ▶- - - - - - - - - - - - СМОТРИТЕ ЕЩЕ - - - - - - - - - - - -

    Откуда я беру деньги и с чего начинал
    https://youtu.be/w2OIvvefV_0

    Как заработал первые 100 тысяч рублей в Москве
    https://youtu.be/GAJGmhxwOwg

    Проект #КОТЛЕТА - О том как начать зарабатывать.
    С 0 до первых денег, смотри плейлист
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLcghWjeIAro0Ft-rZmn3RyI_s2jSMMbxN

    Почему у тебя нет результата?
    https://youtu.be/WoRa94vyqDM

    -----
    Снято в Азии (Тайланд/Панган/Самуи/Сингапур/Бали) на Sony RX100M4, Sony FDR X-3000, iPhone 7

    #достигатели #ЕвгенийКушков #бизнес #цели #развитие
    https://www.youtube.com/channel/UC6rfrRUHweyu83q2IC4m87A/
    https://youtu.be/ngU4JQWV_3M

    достигатели, влог евгения кушкова, мотивация, как продавать, как ставить цели и достигать их, развитие, деньги без вложений, заработок через интернет, визуализация, планирование, как макак