Тренировка для проблемных зон: пресс, ягодицы, бедра, спина от [Workout | Будь в форме]

    Рейтинг 4.36 (4 Голосов)

    348 0.86%


    Чтобы получать бонусы за просмотр видео, авторизуйтесь на сайте, кликнув стрелку входа в правом верхнем углу сайта!

    Ссылки на видео пост лендинг вебинар 

    Подробнее о Тренировка для проблемных зон: пресс, ягодицы, бедра, спина от [Workout | Будь в форме]

    Мы можем смело вас уверить: проблемные зоны не безнадежны! Главное знать, с какой стороны за них взяться.
    Сегодня вместе с Викторией Демидовой мы подготовили для вас один из вариантов тренировки для проблемных зон: талии, ягодиц, ног, боковых мышц пресса и спины. Она поможет не только проработать и привести мышцы в тонус, но и избавиться от лишних сантиметров.

    В комплекс входят:
    • приседания «реверанс»;
    • выпады с махом;
    • тяга в планке;
    • стойка;
    • скручивания;
    • «крокодил».

    Поверьте, фитнес для проблемных зон может быть приятным и эффективным. Наши упражнения тому подтверждения! Попробуйте выполнять наш комплекс через день, и уже совсем скоро вы заметите изменения и будете любоваться вашей новой фигурой в зеркале.
    Будьте в форме и, конечно, не забывайте о правильном питании и хорошем настроении!

    Подписывайтесь на нас:
    ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
    Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
    Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
    Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
    Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
    +

    Виктория Демидова,  видео тренировки,  тренировка для проблемных зон,  тренировка для пресса,  тренировка для ягодиц,  тренировка для бедер,  тренировка для спины,  Workout,  будь в форме,  videoblogio,   создание видеоблога,  как создать видеоблог,  создать видеоблог,  , 

    СПАС ВСЕХ ПРАЗДНИЧНЫХ ОЛЕНЕЙ БЕЗ ДОНАТА! ОТКРЫЛ КОРМУШКУ ДЛЯ ОЛЕНЕЙ! - Last Day on Earth: Survival

    Выпуск #1 Принципы финансового процветания | Владимир Кокот

    Молитва за исцеление телезрителей. №17

    Созидай победителя внутри себя | Владимир Мунтян

    ВОИНЫ С ДОСПЕХАМИ против ВОИНОВ БЕЗ ДОСПЕХОВ !!! Неделя ПвП в Clash Royale !!!

    ПвП СУНДУКОВ С ВЫБОРОМ КАРТ !!! САМОЕ РЕДКОЕ ПвП в Clash Royale !!!

    КЛАНОВЫЙ СУНДУК против КЛАНОВОГО СУНДУКА !!! Неделя ПвП в Clash Royale