3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии

    Рейтинг 4.65 (5 Голосов)

    896 0.45%


    Чтобы получать бонусы за просмотр видео, авторизуйтесь на сайте, кликнув стрелку входа в правом верхнем углу сайта!

    13/01/2018

    Ссылки на видео пост лендинг вебинар 

    Подробнее о 3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии

    Дыхательная гимнастика – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Комплекс дыхательных упражнений поможет успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а в ряде случаев даже окажет помощь в борьбе с хронической бессонницей.

    Только хочу предупредить тех читателей, кто ждет от занятий моментальных чудес: не всё сразу! Вы должны понимать, что вылечить за несколько дней запущенную аритмию или гипертонию с помощью одних лишь дыхательных упражнений вам вряд ли удастся.

    Потребуется время и некоторое усердие - эти упражнения хорошо снижают повышенное давление и восстанавливают сердечный ритм только при регулярности занятий.

    Но если вы проявите терпение и будете выполнять эти упражнения каждый день, ваша нервная система станет гораздо более устойчивой, давление стабилизируется и перестанет подскакивать. Колебания давления вверх-вниз будут гораздо слабее. Ритм сердца постепенно тоже стабилизируется.

    !!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей дыхательной гимнастике:
    После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы.

    Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения – давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.

    Кроме того, эти упражнения нельзя делать:
    - сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 месяца);
    - при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
    - при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;
    - первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
    - первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах;
    С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.

    ***
    Видео «1 ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения, бессонницы и панических атак»: https://videoblog.io/20166

    ***
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!+

    лечения гипертонии и аритмии,   дыхательная гимнастика,   способы лечения,   бессонница,   причины бессонницы,   нужно ли пить таблетки от бессонницы,   замучила бессонница,   как бороться с бессонницей,   нарушение сна,   что делать если трудно заснуть,   хроническая бессоница,   videoblogio,    создание видеоблога,   как создать видеоблог,   создать видеоблог,  ,  +, 

    Бессонница, причины и лечение. Что делать, если трудно заснуть.

    МАГНИТНЫЕ РЕСНИЦЫ c AliExpress | Тест драйв

    Качественная косметика с #алиэкспресс бренда HENLICS

    КАК ФОТОГРАФИРОВАТЬ ХЕНДМЕЙД? Курс по предметной фотосъемке.

    Как прокачать мозг? Что нужно для развития памяти и внимания

    Онлайн вебинар с Михаилом Чобаняном: Что такое ico, инвестиции и прибыль? Выпуск 3

    Как взять свои деньги под контроль? Удобный инструмент для создания накоплений с нуля