Причина грыжи диска. Плавание и позвоночник

    Рейтинг: 4.12 (6 голосов)

    188 2.66%

    30/10/2017

    Рефссылки: пост лендинг вебинар 

    Подробнее о Причина грыжи диска. Плавание и позвоночник

    "Плавайте в бассейне и будете здоровы" - распространенный совет людям, страдающим болезнями позвоночника. Однако, пловцы страдают грыжами и проблемами с позвоночником даже чаще, чем другие спортсмены.

    Здоровье позвоночника зависит от веса тела, от возраста, генетики и образа жизни, а также от вида спорта, количественной и качественной его наполненности. Если перед вами стоит вопрос: "как сохранить здоровье?" то ответ будет таким: тренировки должны быть разнообразными: растяжка, силовой тренинг, игровые виды, легкая атлетика, плавание и все это в режиме физкультуры! любая крайняя специализация будет вызывать в позвоночнике декомпенсацию.

    В ролике приведены обзоры нескольких исследований, в которых выясняется какой спорт вреден для здоровья. Грыжи дисков - это спутник спортсменов. Ищите золотую середину в тренировках - не сидите по 8 часов в день и не "борщите" с нагрузками.

    Тэги видео

    videoblogio,  создание видеоблога, как создать видеоблог, создать видеоблог,  как проверить защемление корешков,  антон епифанов,  доктор епифанов,  грыжа диска,  плавание при грыже,  какой спорт вреден для здоровья,  как сохранить здоровье,  здоровье позвоночника, 

    Как успевать больше и достигать результатов?

    Как создать обложку для группы ВКонтакте?

    Как создать шаблон баннеров для публикации в группе ВКонтакте?

    КАК ОТКРЫТЬ СВОЙ БИЗНЕС БЕЗ ДЕНЕГ и через 2 года запустить франшизу по всей стране #бизнесвкедах

    Как проверить защемление поясничных корешков?

    Почему мы набираем вес?

    Познер: Как самостоятельно выучить любой язык? Работает!!!!