Добавить видео:

Мой профиль:

Делайте Это На Каждой Тренировке (МЫШЕЧНЫЙ РОСТ ГАРАНТИРОВАН!)

Как Стать ЛУЧШИМ ИЗ ЛУЧШИХ В Своем Деле!

Как Научиться Подтягиваться (НА ОДНОЙ РУКЕ!)

С Помощью Каких Упражнений Майкл Б Джордан просушился! (для КРИД 2 и ЧЁРНОЙ ПАНТЕРЫ)

Как Сделать Выход На 2 Намного Сильнее (6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ!)

Делайте Это Перед Каждой Тренировкой (МЫШЕЧНЫЙ РОСТ ГАРАНТИРОВАН!)

Как Быстро Накачать 6 Кубиков Пресса к Отпуску (АДСКОЕ КАРДИО + ВИИТ!)

3 Правила, Которые Нужно Знать! (ЕСЛИ ТЫ НАЧИНАЕШЬ ЗАНИМАТЬСЯ!)

Как Накачать Все Тело Своим Весом (5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ!)

THENX - Музыка Для Тренировки (КАЛИСТЕНИКА - ВОРКАУТ!) | 2018 - Часть 1

Как Накачать Большие Плечи (КОГДА ТРАВМА ПЛЕЧА!)

Как Делать Пистолетик (КАЛИСТЕНИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!)

Как Накачать Пресс К Лету (ТОП 9 ВОРКАУТ УПРАЖНЕНИЙ!)

Евротур Thenx 2018 – Лондон, Великобритания. Эпизод 4 (Крис Хериа - Влог 7 S3)

Улучшенный Вакуум Для Живота! (ОТЛИЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС!)

Как Научиться Держать Уголок (УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ПРЕССА К ЛЕТУ!)

Как Привести В Форму Грудь и Плечи К Лету (ТОП 6 ВОРКАУТ УПРАЖНЕНИЙ!)

Евротур Thenx 2018 – Цюрих, Швейцария. Эпизод 3 (Крис Хериа - Влог 6 S3)

Как Накачать Большие Трапеции (НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ - ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ!)

Как Быстро Накачаться К Лету (НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ!)

Hannibal For King. Мотивация от Короля Калистеники! (МОТИВАЦИЯ GFI 2018)

6 Упражнений С Собственным Весом (БИЦЕПС И ТРИЦЕПС!)

Евротур Thenx 2018 – Мадрид, Испания. Эпизод 2 (Крис Хериа - Влог 5 S3)

Как Накачать Большую Трапецию (СЕКРЕТ ТОМА ХАРДИ - "ВЕНОМ" и "БЭТМЕН"!)